睡眠時間を3時間に減らせたら、どんなに素晴らしいことだろう。 16歳の頃からずっと思ってた。短時間睡眠を習得したら、一日に使える時間が4時間も増える。 そうしたら、勉強もできる。 遊ぶこともできる。一日4時間、多くの時間が使えるとしたら。12年で17,…