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俺の遺言を聴いてほしい

これは俺の遺言だ。

「22時から午前2時がお肌のゴールデンタイム」というのは嘘らしいので、現代の正しい睡眠の常識をまとめてみました。

22時から2時はお肌のゴールデンタイムなので、その時間帯によく眠ることが美容にとってとても大切だという話は、もう10年も前から言われてきました。 最近ベストセラーになったDaiGoさんの「自分を操る集中力」でも、「睡眠の質は22時から夜中の2時の間に深…

【美味しい】料理アカウントの誇りをかけて、グルテンフリーパンケーキの作り方を紹介する【絶品】

2016年。不世出の料理アカウントとしてツイッター界に降臨した私の評判は散々であった。 味への冒涜悪い方向に芸術的ひと目見ただけで口に合わないことが想像できる稀有な料理人──────。 ツイッターに料理の写真を上げるたびに、四方八方からこんな声が聞こ…

ストリートナンパをすると謙虚になれる。

自分がモテると思い始めたら、ストリートナンパをしてみるのがいい。 謙虚な気持ちになれる。私は勘違いしていた。 もしかしたら自分がモテるんじゃないかと。クラブやナンパ活動をやめた後、友達のつながりで出会う女の子は、皆優しかった。 そして、優しさ…

ちきりん著「自分の時間を取り戻そう」を読んで生産性の高め方を考えた。

ネットで話題になっていた、ちきりんさんの「自分の時間を取り戻そう」を読んでみました。ちきりんさんは昔の方が論説が鋭く、今はかつての輝きは薄れているように感じます。ネットで炎上して、批判している人をブロックするちきりんさんのスタンスに対して…

アダルトサイトから金を(架空)請求された話。

大学1年生の5月のことだった。 昼休みの後、3限目の授業がなかったので、友達を飯を食って、そのまま食堂で暇を潰していた。まるで暇をつぶすのが本業だと言わんばかりにダラダラと携帯電話を見ていると、知らない電話番号から電話がかかってきた。友達に一…

Amazonダッシュが話題だけど、僕は15年も前からダッシュしていた件

AmazonダッシュというAmazonの新サービスが話題です。 洗剤や石鹸のような生活用品が足りなくなったとき、Amazonダッシュボタンを押せば、いちいちパソコンを開かなくてもAmazonで商品を注文することができるというものです。ネットでは「革新的なサービスだ…

M1グランプリ2016はスーパーマラドーナの田中さんが一番面白かったと思うんだ。

今更ですが、録画していたM1グランプリを全部観ました。 元々お笑いは全然詳しくなかったのですが、すごい人を見つけました。田中一彦。僕はなぜ、こんな面白い男を知らなかったのかと、割と本気で後悔しました。 佐藤でも鈴木でもなく、田中。 クラスに1人…

奢る・奢らないは個人の価値観

吉野さんは変わった人だった。 吉野さんは2つ上の部活の先輩で、同級生に友達がいなかったのか、いつも僕に構ってくれた。 飲みに行くたびに、「うぇーい」と声を上げて札束を出し、何杯でも酒を奢ってくれた。 その代わり、トイレから出られなくなるくらい…

ふるさと納税の手順をはじめからていねいに紹介する。

12月ですね! 「今年こそはふるさと納税をやってみたい!」という人はいるかもしれませんが、いざやるとなると、少し不安になってしまうかもしれません。今日は、ふるさと納税デビューしたいという人のために、手順を一つ一つスクリーンショットを取りながら…

小説「検索刑事」を読んで、SEOとWELQ問題を考えた。

最近、WELQ(ウェルク)というサイトが信頼性に欠ける記事を多数上げていたことが問題になりました。 クラウドワークスを通じて大量の記事を発注し、網の目のようにリンクを張り巡らし、必要なキーワードをふんだんに盛り込んだ当サイトは検索エンジンに「良質…

ツイッターで「バズる技術」を研究してみた。

ツイッターを見ていると、時々何万リツイートにも到達する凄まじい拡散力を持つツイートに遭遇することがあります。 僕自身もツイッターをやっているのですが、スマッシュヒットするツイートはそう簡単に生まれるものではありません。このような「バズるツイ…

「伝わるデザインの基本」という本を社会人1年目で読んでおきたかった。

会社には見やすい資料を書く人と、見づらい資料を書く人がいます。 両者を分けるのは、生まれ持ったセンスの違いかと思っていました。ですが、「伝わるデザインの基本」という本を読んでハッと気付いたのですが、どうやら「わかりやすいデザイン」には法則が…

【感想】映画「デスノート」は正直イマイチだった。

僕の大学生活は夜神月と共にあった。月曜の朝5時に起き上がり、近所のセブンイレブンに駆け込んだ。 ジャンプを買い、ちょっとウォッシュレットのあるトイレを拝借し、家に帰り、いの一番にデスノートを読んだ。大学の教科書よりもデスノートを読んだ時間の…

『キングダム』が神漫画すぎて時間が経つのを忘れた。

夢のような時間だった。 キングダムを読んでいる間、僕はすべてを忘れて春秋戦国時代の中にいた。春秋戦国時代といっても、もちろんキングダムの世界は史実とすべて一致するわけではない。 作者の原先生も「史記」と「戦国策」を読んで、あとはほぼオリジナ…

原宿「KINTAN」の肉寿司が美味しくてコスパ最強だから、気軽なデートで使ってみてほしい

肉寿司 という単語を見たとき、僕は目を疑った。寿司は肉ではなく、魚だろうと。肉と米を食うのは「寿司」ではなく、「牛丼」ではないかと。トロ、サーモン、いくら、ウニ...どのネタにするか迷いながら注文用紙にチェックを入れ、最後に「サビ抜き」と大き…

チンコがたたない男を責めてはいけない。

僕はチンコがたたない。 僕のチンコがどれくらいたたないかというと、始まりは中学生の頃に遡る。 初めて女の子のおっぱいを触ったのは、中学二年の冬だった。中学二年の冬は僕にバブルが来た時期で、なぜか色んな女の子にモテだした時期だった。 学校で僕が…

2ヶ月で4キロ痩せるにはどうしたらいいか、真面目に考えてみた。

風呂に入る前に全身鏡を見てみたら、お腹が出ていた。 由々しき事態である。オッサンでデブこんなに破壊力のある組み合わせはない。世の中にはハゲは親の責任だが、デブは自己責任という名言がある。ハゲは遺伝もあるのである程度仕方がないが、デブは完全に…

今年もハロウィンに行きたくなるような、楽しそうなコスプレ画像を一人で淡々とまとめる2016

帰宅〜〜楽しすぎたけど寒すぎた寒すぎた寒すぎた。笑今年はキープアウト❗️⚡️福岡のハロウィンでうちらのこと見た人はきっと少なくは無いでしょう、、笑もー最高なハロウィンナイトでした pic.twitter.com/CDy63DvUHS— めぇ*。 (@mee0730maa) 2015年10月31…

朝井リョウの「何者」を読んで、就活していた頃を思い出した。

2016年10月15日に映画が公開された「何者」。 小説も読んで映画も観たけれど、この話はどちらかというと、小説で読んだ方が面白いかもしれない。小説自体が現代風で、ツイッターに投稿される文章が物語の中で大きな意味を持つ。登場人物も個性的で、ツイッタ…

渋谷でゆっくり本を読みたいときは、道玄坂の「森の図書室」に行きたい。

1億2千年ぶりに渋谷駅に遊びに行ったんですが、そこらじゅう工事していて、僕が知っていた渋谷とは様子が違って見えました。 いつの間にかヒカリエができて、どんどん駅が綺麗に変わっていく渋谷で、ハチ公はいつもと変わらずに凛々しい表情で前を向いていま…

食事するときは、スマホを置いて、テレビを消すべき。

行儀が悪いと言われるかもしれないが、家で一人で食事するときは、スマホでネットサーフィンしながらご飯を食べていた。 スマホを見ないときはテレビをつけて、録画したドラマを見ながら、ご飯を食べた。何かを食べながら、僕の注意はいつもご飯以外のものに…

ジョコビッチが勧める動的ストレッチのYoutube動画をまとめてみた。

「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本の第7章に「誰にでもできる簡単なフィットネスプラン」という章がある。この本はタイトルにこそ「食事」がつくが、内容はライフスタイル全般にわたって書かれている。その中で「本物の柔軟性を獲得する」というタ…

福山雅治が初っ端からカーセックスする映画『SCOOP!』が面白かった(ネタバレほとんどなし)

STOP!映画泥棒の映像が終わり、場内が暗くなって、その後に喘ぎ声が流れ始めた時、僕はスタッフが間違ってAVを流してしまったのだろうと思った。映画館の大音量で女が喘ぐ声を聞くのは恥ずかしい。 隣の席のカップルがどことなく気まずそうだった。喘ぎ声が…

人を不快にするならツイートする意味がない。あるいはネット上の批判への向き合い方。

忘れられる初心 昨日ツイッターでちょっとした議論(というかプチバトル)みたいになったことを後悔し、反省している。 こんなことを記事にして何になるのかと思われるかもしれないが、このことに触れずに先に進めない気がした。ツイッターでもブログでも、露…

新海誠「秒速5センチメートル」を観て、童貞だったあの頃の清らかな気持ちを思い出した。

桜がひらひら舞い降りて落ちる様子を見て、篠原明里が言った。「...秒速5センチなんだって」「何が?」遠野貴樹は聞いた。 「桜の花びらの落ちるスピード」「秒速5センチメートル」秒速5センチで落ちる桜の花びらはまるで雪のようだった。 ★ ★ ★秒速5センチ…

夜デートで消耗しがちな人に、横浜ベイシェラトン「スカイラウンジ ベイ・ビュー」でランチデートが超絶おすすめな件

「今度、ご飯でも食べに行きましょうか」なんてデートの約束をした後、多くの人はちょっと雰囲気の良いレストランを予約して、できれば横並びの席に座り、薄暗い中で距離を縮め、隣の女の子の反応を見ながら、次はバーに誘うか家に誘うか、なんてことを考え…

成功した起業家は皆本当に、リスクテイカーだったのか?

インターネットには定期的に「自由を謳う人」が現れる。 会社員をディスり、「自由な生き方」こそが正義だと、「好きなことをやって生きる」と宣言する。 起業したり、プロブロガーになる決意表明をして、炎上するまでがワンセットだ。 彼らを駆り立たせてい…

「世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門」読んだけど正直期待はずれだった。

集中力の欠如に悩まされていた。 勉強しようとしても、スマホが気になってしまう。 仕事中も他の電話や会議の時間が気になって集中力が続かない。同じ1時間でも、集中した1時間とそうじゃない1時間では生産性が全く違う。 闇雲に時間を費やしても、何かを…

ぼくがインターネットを続けてきて学んだこと(SEO編)

最近、ツイッターのタイムラインで「副業」という単語を見ることが多くなってきました。「副業」の定義は難しいのですが、一般的には本業として会社で仕事をして、空いたプライベートの時間で事業を行い、お金を生み出すことを指します。僕自身は根性がない…

インターネットの次に来るもの 未来を決める12の法則をまとめてみる。

日経新聞の書評で「の次に来るもの」という本が紹介されていたので興味を持って速攻で購入してみました。タイトルからめっちゃ期待して読んでみたんですが、残念ながらわかりづらい(笑)翻訳が直訳気味で、書いてあることも冗長なので、何が言いたいのかイマ…

独身アラサー男にとって最強のモテマンションは汐留の東京ツインパークスである

これまで「東京いい部屋モテる部屋」というカテゴリで多くのタワーマンションの研究結果を紹介してきた。 自分が住むわけでもないのに、半年以上の期間をかけて、ある時は友達に便乗し、ある時はホムパに侵入し、少しずつ研究データを集めてきた。部屋を紹介…

堀江貴文著「ウシジマくんvsホリエモン 人生はカネじゃない」を読んだ感想

「ライフハック本を読む人間のほとんどは、人生をハックできていない人間である」というのが信条の僕にとって、ホリエモンの人生教訓を読むのはいささか抵抗があった。ホリエモン自身はすごく好きだし、言ってることはとても真っ当で素晴らしいと思うんだけ…

本当に大切なものは、失って初めて気付くもの

先日書いた記事で、「彼氏を3人作れとは何事か」というお叱りをいただいた。たしかに彼氏を複数作れというのは言いすぎだったかもしれないが、本来伝えたかったことを書き忘れていた。それは、本当に大切なものは、失って初めて気付くものということ。 僕自…

「彼女にするかどうか」なんてセックスする前に8割決まってる。

「3回デートするまでセックスしてはいけない」という話は、あらゆる女性向け恋愛本に書かれてあります。気高い女性であるために。 あるいは、理想の結婚を目指すために、簡単に身体を許してはいけないと、先人たちはアドバイスします。でもそういう教えを見…

忙しい社会人がジムに通い続けるコツを考える。

ジムに通っては辞め、また夏になると入会を繰り返してきた。 鍛え抜かれたボディを見て、「僕もやってやる」と奮起し、思い立ってからの行動は早い。すぐにジムに入会し、3ヶ月くらいは週に2~3回通い、そしてだんだんと行かなくなって辞める。また奮起し…

ルンバ654使ってみた感想

2013年にオックスフォード大のオズボーン准教授が著した論文「雇用の未来(THE FUTURE OF EMPLOYMENT)」は多くの人に衝撃を与えた。コンピューターはすさまじい勢いで進化する。技術革新が進み、ロボットがで担当する仕事が増えていくことで、今後10年~20年…

iPod nanoの液晶が割れて操作できなくなったときの対処方法

先週のことですが、胸ポケットにiPodを入れて歩いていたんです。 靴紐がほどけたから結び直そうとかがんだ瞬間、胸ポケットからポロッと、iPodが落ちてしまいました。アッ─────と思いましたね。パリンッと嫌な音がしたと思いつつ、いや、まさかな。そんな簡…

揺りかごから墓場まで、そしてパリピから家族まで、みんな大好き芝浦アイランドのタワーマンション「エアタワー」

長々と続けてきた「東京いい部屋モテる部屋研究」シリーズも第5弾となりました。 今回紹介するのは港区芝浦のタワーマンション達です。「三井は建物だけではなく、街を作る」という話を聞いたことがありますが、芝浦4丁目のタワーマンション群は三井不動産が…

"卒業した人"が住む街・豊洲の「パークアクシス」でキャナリーゼを目指せ

プロローグ 豊洲の街に立った時、僕の中から邪気が消えた。 港区に充満する金と性欲、銀座に溢れる婚活欲のような、全ての欲望が抜けていくようだった。子供たちがお父さんを呼ぶ声が聞こえた。 なんて平和な街なんだろう。ここにはパリピも婚活女子も、夜な…

親が「死んだ後の話」をするようになった。

空港に僕を迎えに来た父の腕は、枯れ枝のように細くなっていた。 小さい頃、丸太みたいな腕で、殴られたら死んじゃうんじゃないかと恐れていた父さんの腕が、今では見る影もない。「空港に車で迎えに来てほしい」と頼んだのは初めてだった。いつもは地元に帰…

合コン行ったら「年収1000万以下の男は無理」と言われた。

女と話すのは久しぶりだった。友達と、ではない。新たに出会う女子である。あの日、半年ぶりに合コンに呼ばれた僕は緊張で震えていた。男側の幹事の名はGという。 ゴキブリではない。ゴッホである。Gは優秀な男であった。低スペックな僕でも安心できるリーズ…

普通のサラリーマンにとって最強の資産運用は、ノーロードのインデックスファンドにドルコスト平均法で投資することだと思う。

プロローグ 暇な時間を持て余していた大学時代、僕はパチプロとしてコツコツとお金を稼ぎ、100万円の軍資金を集めた。 僕が大学の頃はたしか日経平均株価がわずかに回復に向かっていった時期で、本屋には・デイトレードで3億稼ぐ方法とか、・1億稼ぐ魔法のテ…

食事のマナーは親に厳しくしつけられるか、彼女にガツンと言われないと直らない

超人気ブロガーの宮田レイシープさんの「左手を添えずに食事をする人とは一緒に食べたくない」という記事を読みました。 私は他人と食事をするときにどうしても気になってしまうことがある。それは、左手をきちんとお皿やお椀に添えているかどうか、だ。食事…

駅名は地味だけどロケーションは最強!三田・田町のタワーマンション「カテリーナ三田タワースイート」

「三田・田町」という駅名を聞いたとき、第一に思い浮かべるのはかの有名な「慶応義塾大学」だろう。 田町駅から徒歩8分の位置にある私学の雄、慶應大学。 秋には一部のマニアに「天下一武道会」と呼ばれる学園祭という名のナンパ大会が開催される。昨年の秋…

QOL最強の勝どきのタワーマンション「アパートメンツタワー勝どき」

6年前、「勝どき」という駅名を聞いた時、僕はなんて地味な駅なんだろうと思った。 実際に勝どきに遊びに行った時も、何もない田舎のように見えた。あれから時が経ち、あれよあれよとマンションが建ちまくり、今では勝どきは湾岸エリアの高層マンションの象…

チャラい人なら一度は住みたい六本木のタワーマンション「THE ROPPONGI TOKYO」

プロローグ たった一人で外苑東通りを歩いていた。一緒に六本木のクラブ・V2に遊びに行った友達は早々に女の子を連れ出し、タクシーに乗って渋谷に消えた。始発まで時間を潰そうとするも、疲れ切って頭が働かない。陽気に話しかけてくる外国人を無視しながら…

なぜ金融危機が起きた時、「円」は「安全通貨」として買われるのか?

2016年6月24日11時20分頃、世界的な報道機関であるBBCより、イギリスのEU離脱の見込みが高いと伝えられた。と、同時に為替相場は大きく動き、米ドル/円相場は106円から一気に下落。 99.04円になるまで円は買われた。 2016年6月25日。 日経新聞2面の社説に以…

高級マットレスと呼ばれるTEMPUR(テンピュール)、東京西川のAir、エアウィーヴを比較してみた。

眠りが浅かった次の日は仕事の効率も落ち、1日を損した気分になります。 どんなに短時間睡眠を望んでも、1日6時間は寝ないと頭が働きません。僕にとって、睡眠は必要不可欠なもので、どうしても一定量必要なのです。 しかし、そんな睡眠の「質」について…

賃貸とマイホーム、結局どちらが得なのか?

「まだ賃貸で消耗してるの?」僕くらいの歳になると、周りの友人達がマンションを購入したり、一軒家を建てる人が増えてきます。僕が少なくない家賃を毎月払っていることを話すと、決まって冒頭のセリフを言われるのです。「毎月毎月、家賃を払ってるなんて…

アメトークの「エゴサーチ芸人」の気持ちがわかる

家でご飯を食べながら録画したテレビ番組を観てたんですが、前のアメトークが「エゴサーチ芸人」の特集だったんですよね。自分の名前をツイッターやGoogleなどで検索することをエゴサーチというんですが、芸人さんもけっこうな頻度でエゴサーチをしているみ…